Онлайн-курс для подростков «Во взрослую жизнь»

Помогите ребёнку стать увереннее, научиться общаться и перестать бояться будущего. Индивидуальные сессии и тренинги с психологом, которые готовят подростка к самостоятельной жизни

Записаться на курс

Кому подойдёт курс

Этот курс для вашего ребенка, если он:

Подросток замкнулся, не идёт на контакт с семьёй и всё чаще уходит в себя
Конфликты дома стали нормой, а не исключением. Разговоры заканчиваются ссорами или молчанием
Не уверен в себе, боится высказывать своё мнение и поддаётся влиянию окружения
Не умеет говорить «нет» и отличать тех, кто поддерживает, от тех, кто использует
Не понимает, чего хочет от жизни и кем стать
Тревожится о будущем, но не делает шагов вперёд

Вы признаёте право ребёнка на самостоятельность, но хотите, чтобы он вошёл во взрослую жизнь подготовленным, с уверенностью, навыками общения и пониманием себя

Чему подросток научится на курсе

Уверенное общение и здоровые границы

Отрабатываем навыки ассертивного поведения: как противостоять давлению сверстников, отличать токсичных людей от поддерживающих, строить настоящую дружбу и говорить «нет» без чувства вины
Самопознание и принятие себя

Подросток раскрывает свои сильные стороны, учится опираться на внутренние ресурсы и формирует здоровую самооценку, то есть не завышенную и не заниженную
Эмоциональный интеллект

Развиваем эмпатию, умение распознавать свои эмоции и управлять ими. Учимся доверять себе и выстраивать доверительные отношения с окружающими
Самоконтроль и ответственность

Подросток учится отвечать за свои слова и поступки, опираясь на внутреннюю мотивацию, а не на страх наказания
Разрешение конфликтов

Практические техники, которые помогают решать конфликтные ситуации — дома, в школе, с друзьями. Без агрессии и ухода в себя
Профориентация и планирование будущего

Анализируем склонности, интересы и ценности. Подросток учится ставить цели и видеть перспективы — не абстрактные, а конкретные

Записать подростка на курс

Как проходит курс с психологом

Формат

Индивидуальные онлайн-сессии и тренинги
Участие

Подросток занимается самостоятельно или вместе с родителем
Подход

Без давления и оценок. Подросток раскрывается в безопасной среде
Результат

Заметные изменения в поведении, общении и отношении к себе

Что изменится после курса

Подросток перестаёт бояться взрослой жизни и начинает к ней готовиться
Улучшаются отношения в семье — меньше конфликтов, больше диалога
Появляется уверенность в себе и ответственность за свои решения
Появляется уверенность в себе и ответственность за свои решения
Ребёнок охотнее идёт на контакт и умеет выстраивать здоровые отношения

Стоимость

12 000 ₽/мес

Помесячная оплата
4 сессии в месяц

Онлайн-занятия с психологом
8 месяцев

Срок сопровождения

Это не «трудный возраст, который пройдёт». Это сигнал, что подростку нужна грамотная и своевременная поддержка

Каждый месяц без поддержки — это закрепляющиеся страхи, нерешённые конфликты и упущенные возможности. Не откладывайте, запишите подростка на курс «Во взрослую жизнь» сейчас и первые изменения вы заметите уже после первых сессий

Записать подростка на курс

Проводит курс психолог Надежда Серганова

Опыт работы с детьми и подростками
2 года работы в комиссии по делам несовершеннолетних. Детский и взрослый психолог с глубоким пониманием подростковой психики.

Мой подход — «деликатная психология». Бережное отношение, отсутствие оценок и давления, работа в комфортном для ребёнка темпе. Я не «лечу» — я сопровождаю. Через доверие, принятие и профессиональные инструменты.
- Более 21 лет изучаю психологию
- 3 года работала психологом в государственном учреждении (дети, подростки, взрослые)
- 2 года состояла в комиссии по делам несовершеннолетних
- 12 лет практикую частным образом
Записаться